• 多去参加演讲类比赛
  

去参加需要演讲的比赛或参加辩论赛，是一个非常有效地，能改变自己的方法。即能锻炼你的表达能力，也能锻炼你的胆量。

• 去加入一些学校的部门、社团或机构，或者竞选班委

我之前就是一个非常内向的人，虽然现在也还是有点内向，但已经比之前改善了很多。究其原因，大部分是因为我去当了学生干部，因为这个，我改变了很多，跟同学们之间的关系也更融洽了，在能力上也有大大的提升，思考问题时也能更为全面周到。

• 竞选主持人

在这种大型活动需要露脸的活动中，最能锻炼自己，多去当活动主持人，自然而然地就不会怯场，说话也不会结巴了，习惯在大型活动中出场，这是一个锻炼自己的比较好的方法。

• 改善外在形象

大多数人比较内向，都是因为对自己的外在形象比较自卑。所以，可以适当改善自身的外在形象，让脸部变得干净整洁，适当跟着网络博主学一下化妆，跟穿搭达人学习穿搭，外在形象上来了，自信也会随之而来。

• 降低自我意识

不要太在意别人对自己的想法，做好自己就可以了，不要把自己看得“太重要”，很多人不够大胆，就是因为担心别人对自己的看法不好，但可以设身处地地想一下，你还记得高中或初中谁没回答上数学老师回答的问题吗，记不得是吧，以此类推，别人也不会记得你出过的丑，所以大家可以大胆地冲啦！

总而言之，一个人一辈子应该为自己而活，自己过得开心就好了，何必太在意他人的感受呢，说不定明天你就会跟别人分道扬镳，再不相见了，只有自己的感受才是最重要的，无论最后你想不想改变，开心就好！